Individuálne hodiny jogy

Popis:

Jóga mi priniesla do života obrovský pokoj, pokoru, vďačnosť a radosť. Dovolila mi sa zastaviť, spomaliť a začať vnímať svoje telo. Naučila ma byť prítomná, byť tu a teraz. To isté môžete zažiť vďaka joge aj vy.

Hodiny jogy su individualne /one to one/, prispôsobené a upravené na mieru pre cvičiaceho. Výhodou individuálnych hodín je samozrejme individuálny prístup, plná pozornosť inštruktora jeho potrebám. Inštruktor dobre pozná svojich cvičiacih. Pozná ich limity, no zároveň ich možnosti. Hodiny nie sú nikdy rovnaké a ani dopredu pripravené. Vytváram ich v danom okamihu, podľa toho ako sa cvičiaci v ten deň cíti a čo si žiada jeho telo.Venujem sa prioritne Hatha joge, no takisto aj Power joge, Kundalini a Tantra joge. Cvičenie je možné aj u cvičiaceho a aj v mojich priestoroch.


Miesto konania:Bratislava
Adresa: Ružinov
Cena v €: 30.00
Mobil: 0903247108
FACEBOOK: https://www.facebook.com/monhodasova
Rezervácie na: monika@cestapoznania.sk
Zdieľajte lajkujte :)
  •  
  •